Poze cu cei dragi
Priviți câteva poze tipărite cu familia înainte de culcare.
Pași
- Alege 3 poze cu oameni dragi lui.
- Arată și numește: „Bunica. Tati.”
- Spune: „Noapte bună tuturor!” și încheie.
Ai nevoie de: poze tipărite, album foto
De ce ajută: Chipurile cunoscute îl liniștesc și îl fac să se simtă în siguranță.
Sfat: Folosește poze pe hârtie, nu pe telefon.
Siguranță: Folosește poze groase și mari, să nu ajungă bucăți de hârtie în gură.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 12–18 luni
Prietenul de somn
După un an, o jucărie moale mică îl poate liniști la culcare.
Un singur somn de zi
Treci treptat de la două somnuri la unul singur, după-amiaza.
Tragem draperiile
Închideți împreună draperiile înainte de somn.
Descărcăm energia afară
Joacă activă afară în prima parte a zilei, ca să doarmă mai bine.
Fața cu prosop cald
Îi ștergi fața și mâinile cu un prosop călduț, ca semn de seară.
Două cărți cartonate
Răsfoiți două cărți scurte, aceleași, în pat sau pe fotoliu.