Pumnul care strânge
Pune-i degetul tău sau o zornăitoare în palmă și lasă-l să strângă.
Pași
- Atinge-i ușor palma cu degetul.
- Lasă-l să-l strângă în pumn.
- Mai târziu, pune-i în palmă o zornăitoare ușoară, cu mâner subțire.
- Schimbă mâna.
Ai nevoie de: zornăitoare ușoară
De ce ajută: Strânsul în pumn e începutul apucatului: mâna trece treptat de la reflex la mișcare voită.
Sfat: Nu-i desface degetele cu forța; lasă-l să țină cât vrea.
Siguranță: Zornăitoarea trebuie să fie ușoară, dintr-o bucată și prea mare ca să încapă în gură.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 0–3 luni
Timp pe burtică
Pune-l pe burtă, treaz și supravegheat, câteva minute.
Bicicleta cu picioarele
Mișcă-i ușor picioarele ca pe o bicicletă, cât stă treaz pe spate.
Capul sus pe umărul tău
Ține-l vertical pe umăr, ca să-și ridice singur capul câteva clipe.
Dansul lent în brațe
Dansezi încet cu bebelușul în brațe, pe o melodie liniștită.
Masajul piciorușelor
Masezi blând picioarele și brațele, după baie sau după schimbat.
Piele pe piele
Îl ții doar în scutec, pe pieptul tău gol, sub o pătură ușoară.