Liber pe pătură
Îl lași să dea din brațe și picioare, pe o pătură, în haine largi.
Pași
- Întinde o pătură moale pe podea, într-o cameră caldă.
- Pune-l pe spate, în body sau în haine largi.
- Stai lângă el și vorbește-i, ca să-l încurajezi.
- Privește cum dă din mâini și din picioare.
Ai nevoie de: pătură moale
De ce ajută: Mișcarea liberă îi întărește mușchii și îi arată ce poate face corpul lui.
Sfat: Un desen colorat lângă el îi atrage privirea.
Siguranță: Nu-l lăsa singur pe pătură și nu-l pune pe canapea sau pat fără să fii lângă el.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 0–3 luni
Timp pe burtică
Pune-l pe burtă, treaz și supravegheat, câteva minute.
Bicicleta cu picioarele
Mișcă-i ușor picioarele ca pe o bicicletă, cât stă treaz pe spate.
Capul sus pe umărul tău
Ține-l vertical pe umăr, ca să-și ridice singur capul câteva clipe.
Pumnul care strânge
Pune-i degetul tău sau o zornăitoare în palmă și lasă-l să strângă.
Dansul lent în brațe
Dansezi încet cu bebelușul în brațe, pe o melodie liniștită.
Masajul piciorușelor
Masezi blând picioarele și brațele, după baie sau după schimbat.