Unt de arahide subțiat
Subțiezi unt de arahide neted și îl amesteci într-o mâncare cunoscută.
Pași
- Alege unt de arahide neted, fără zahăr și sare.
- Amestecă o linguriță cu apă caldă sau piure, până e subțire.
- Oferă prima dată dimineața, câteva lingurițe.
- Urmărește-l două ore, înainte să-l pui la somn.
Ai nevoie de: unt de arahide neted, apă caldă, lingură
De ce ajută: Introducerea timpurie a arahidelor poate reduce riscul de alergie.
Sfat: Dacă merge bine, repetă des, ca să nu uite gustul.
Siguranță: Niciodată arahide întregi sau unt gros. La eczemă severă sau alergie la ou, cere întâi sfatul medicului.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.