Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Pași
- Pune 2–3 linguri de apă într-un pahar mic și ușor.
- Ține paharul la buzele lui, înclinat încet.
- Lasă-l să soarbă puțin, apoi ia paharul.
- Șterge calm ce se varsă și zâmbește.
Ai nevoie de: pahar mic, apă
De ce ajută: Învață să bea din pahar și își exersează mușchii gurii.
Sfat: Un pahar mic, cu pereți groși, se ține mai ușor.
Siguranță: Stai lângă el, cu spatele lui drept. Nu îl lăsa singur cu paharul.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.
Bețișoare de dovlecel
Gătești dovlecel moale, tăiat în bețișoare, pe care le apucă singur.