Gustarea mâncată pe scaun
Gustările se mănâncă mereu așezat, cu tine alături.
Pași
- Pregătește o gustare moale, de exemplu banană sau pară coaptă.
- Așază-l drept, în scaunul de masă.
- Stai lângă el și vorbește liniștit.
- Strânge farfuria când a terminat.
Ai nevoie de: banană sau pară coaptă, scaun de masă
De ce ajută: Mâncatul așezat e mai sigur și îl obișnuiește cu locul mesei.
Sfat: Fără jucării sau ecrane în timpul gustării.
Siguranță: Nu-l lăsa să mănânce în mers, în pat sau în mașină. Există risc de înec.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.