Pa-pa, ne vedem dimineață
Un salut scurt și vesel de rămas-bun la culcare, fără ieșit pe furiș.
Pași
- Spune: „Noapte bună. Ne vedem dimineață.”
- Fă semnul pa-pa cu mâna, împreună.
- Ieși calm, fără să pleci pe furiș.
De ce ajută: Un salut clar îl ajută să aibă încredere că te întorci.
Sfat: Folosește mereu aceleași cuvinte.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 9–12 luni
Noapte bună, lucruri
Spuneți „noapte bună” lucrurilor din cameră înainte de culcare.
Verificăm pătuțul
Verifică o dată pe săptămână dacă pătuțul e sigur pentru somn.
Cucu-bau pentru despărțire
Joacă-te de-a ascunsul scurt, ca să înțeleagă că revii mereu.
Joacă liniștită în pătuț
Joacă-te 5 minute lângă pătuț, ziua, ca să-l asocieze cu lucruri plăcute.
Pa-pa, noapte bună
Îl înveți să facă pa-pa cu mâna înainte de pătuț.
Cât de cald îi este?
Verifici cu mâna dacă îi e cald sau frig, înainte de culcare.