Verificăm pătuțul
Verifică o dată pe săptămână dacă pătuțul e sigur pentru somn.
Pași
- Scoate pernele, păturile, apărătoarele și jucăriile mari.
- Strânge șuruburile și verifică dacă pătuțul nu se clatină.
- Asigură-te că nu sunt goluri între saltea și bare.
- Lasă doar un cearșaf bine întins pe salteaua fermă.
Ai nevoie de: cheie pentru șuruburi
De ce ajută: Un pătuț gol și ferm scade riscul de sufocare în somn.
Sfat: Ține pătuțul departe de perdele, cabluri și rafturi.
Siguranță: Barele trebuie să fie la cel mult 6 cm distanță. Nu lăsa sfori sau cabluri la îndemâna lui.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 9–12 luni
Noapte bună, lucruri
Spuneți „noapte bună” lucrurilor din cameră înainte de culcare.
Cucu-bau pentru despărțire
Joacă-te de-a ascunsul scurt, ca să înțeleagă că revii mereu.
Joacă liniștită în pătuț
Joacă-te 5 minute lângă pătuț, ziua, ca să-l asocieze cu lucruri plăcute.
Pa-pa, noapte bună
Îl înveți să facă pa-pa cu mâna înainte de pătuț.
Cât de cald îi este?
Verifici cu mâna dacă îi e cald sau frig, înainte de culcare.
Traseu de târâit cu perne
Faci un mic traseu din perne, ca să se miște mult ziua.