Trei întrebări despre școală
Întrebări deschise care îl ajută să povestească ziua de la școală.
Pași
- Evită „Cum a fost?”. Întreabă: „Ce te-a făcut să râzi azi?”
- Apoi: „A fost ceva greu azi?”
- Apoi: „Cu cine te-ai jucat?”
- Ascultă fără să dai sfaturi imediat.
De ce ajută: Întrebările concrete deschid conversația și îl fac să simtă că îl asculți.
Sfat: Încearcă în mașină sau la plimbare, nu imediat la ușă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 6–8 ani
Jurnalul emoțiilor
Un caiet în care desenează sau scrie ce a simțit azi.
În pielea celuilalt
După o neînțelegere, povestiți întâmplarea din punctul de vedere al celuilalt.
Vocea de antrenor
Găsiți fraze încurajatoare pe care și le poate spune singur.
Bunătate în secret
Faceți împreună o faptă bună pentru cineva, fără să spuneți cine a fost.
Scara emoției
Măsurați cât de puternică e o emoție, de la 1 la 5.
Respirația în pătrat
Respirați împreună pe un pătrat desenat, ca să vă calmați.