În pielea celuilalt
După o neînțelegere, povestiți întâmplarea din punctul de vedere al celuilalt.
Pași
- Alege un moment liniștit, după ce a trecut supărarea.
- Roagă-l să povestească ce s-a întâmplat, din perspectiva lui.
- Întreabă: „Dacă ai fi el, cum ai povesti?”
- Gândiți amândoi ce ați putea face diferit data viitoare.
De ce ajută: Perspectiva celuilalt îl face mai înțelegător și mai bun la rezolvarea conflictelor.
Sfat: Ascultă întâi povestea lui până la capăt, fără să-l contrazici.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 6–8 ani
Jurnalul emoțiilor
Un caiet în care desenează sau scrie ce a simțit azi.
Vocea de antrenor
Găsiți fraze încurajatoare pe care și le poate spune singur.
Bunătate în secret
Faceți împreună o faptă bună pentru cineva, fără să spuneți cine a fost.
Scara emoției
Măsurați cât de puternică e o emoție, de la 1 la 5.
Respirația în pătrat
Respirați împreună pe un pătrat desenat, ca să vă calmați.
Lista prietenului bun
Faceți împreună lista lucrurilor pe care le face un prieten bun.