Noapte bună, lucrurilor
Înainte de somn, urați noapte bună lucrurilor din cameră.
Pași
- Mergeți prin cameră cu lumina slabă.
- Spune: „Noapte bună, cărticică! Noapte bună, ursule!”
- Lasă-l să spună „noapte bună” fiecărui lucru.
- Încheiați cu „noapte bună” pentru voi și o îmbrățișare.
De ce ajută: Un ritual blând de seară îl face să se simtă în siguranță.
Sfat: Păstrează aceeași ordine în fiecare seară.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 18–24 luni
Coșul cu lucruri moi
Pregătești un coș cu lucruri plăcute la atingere, pentru când e agitat.
Bule de calm
Sufli bule de săpun, le urmăriți și respirați rar împreună.
Tropăim supărarea
Tropăiți și băteți din palme pe muzică, apoi vă opriți și respirați.
Cuvântul nostru pentru supărat
Alegi un cuvânt simplu pe care îl spuneți mereu când e supărat.
Vocea de la telefon
Sunați o persoană dragă, doar cu voce, pe difuzor.
Strâng și las
Strângeți o minge moale în pumni, apoi o lăsați să cadă.