Când cineva mă tachinează
Exersați prin joc de rol ce poate spune când e tachinat sau lăsat deoparte.
Pași
- Întreabă-l dacă a văzut așa ceva la școală.
- Jucați scena: tu tachinezi, el răspunde.
- Exersați: „Nu-mi place. Oprește-te.”, apoi plecarea spre un prieten.
- Stabiliți la ce adult merge dacă se repetă.
De ce ajută: Cu cuvinte pregătite se simte mai sigur și știe că poate cere ajutor.
Sfat: Dacă tachinarea se repetă, vorbește cu învățătoarea.
Siguranță: Dacă e lovit sau amenințat, spune-i să anunțe imediat un adult.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 6–8 ani
Jurnalul emoțiilor
Un caiet în care desenează sau scrie ce a simțit azi.
În pielea celuilalt
După o neînțelegere, povestiți întâmplarea din punctul de vedere al celuilalt.
Vocea de antrenor
Găsiți fraze încurajatoare pe care și le poate spune singur.
Bunătate în secret
Faceți împreună o faptă bună pentru cineva, fără să spuneți cine a fost.
Scara emoției
Măsurați cât de puternică e o emoție, de la 1 la 5.
Respirația în pătrat
Respirați împreună pe un pătrat desenat, ca să vă calmați.