Forme din pâine și brânză
Tăiați cu forme de biscuiți felii moi de pâine sau de brânză.
Pași
- Pune pe farfurie o felie de pâine și una de brânză moale.
- Dă-i o formă de biscuiți curată, din plastic.
- Lasă-l să apese și să scoată forme.
- Numiți formele, apoi mâncați-le.
Ai nevoie de: formă de biscuiți din plastic, pâine, brânză moale
De ce ajută: Când alege și pregătește mâncarea, devine mai curios să o guste.
Sfat: Resturile se pot mânca la fel de bine.
Siguranță: Folosește forme de plastic fără muchii ascuțite. Rămâi lângă el.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 3–4 ani
Gătim împreună
Lasă-l să te ajute în bucătărie cu o sarcină potrivită vârstei.
Apă în loc de suc
Azi, la masă și între mese, beți doar apă.
Grădina de pe pervaz
Plantați ierburi sau năsturel într-un ghiveci și gustați ce crește.
La piață împreună
Mergeți la piață și lasă-l să aleagă un fruct sau o legumă.
Burtica îmi spune
Învață-l să-și simtă foamea și sațietatea cu o scară simplă.
Detectivul de gusturi
Explorați un aliment nou cu toate simțurile, fără obligația de a-l mânca.