Ducem farfuria la chiuvetă
După masă, fiecare își duce farfuria și paharul la chiuvetă.
Pași
- Spune: „Am terminat, strângem.”
- El își ia farfuria cu amândouă mâinile.
- Mergeți împreună la chiuvetă sau la blat.
- Mulțumește-i pentru ajutor.
Ai nevoie de: farfurie din plastic, pahar
De ce ajută: Strângerea după el îi dă responsabilitate și simțul că face parte din familie.
Sfat: Folosește farfurii din plastic la început.
Siguranță: Alege vase care nu se sparg și șterge repede ce s-a vărsat, să nu alunece.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 3–4 ani
Gătim împreună
Lasă-l să te ajute în bucătărie cu o sarcină potrivită vârstei.
Apă în loc de suc
Azi, la masă și între mese, beți doar apă.
Grădina de pe pervaz
Plantați ierburi sau năsturel într-un ghiveci și gustați ce crește.
La piață împreună
Mergeți la piață și lasă-l să aleagă un fruct sau o legumă.
Burtica îmi spune
Învață-l să-și simtă foamea și sațietatea cu o scară simplă.
Detectivul de gusturi
Explorați un aliment nou cu toate simțurile, fără obligația de a-l mânca.