Timp doar cu el
10–15 minute doar cu un copil, fără telefon și fără frați.
Pași
- Spune-i: „Acum e timpul nostru.”
- Lasă-l să aleagă ce faceți.
- Fără telefon, sarcini sau corectări.
- Încheiați cu o îmbrățișare.
De ce ajută: Atenția neîmpărțită reduce comportamentele dificile și întărește legătura.
Sfat: Cu mai mulți copii, fiecare are nevoie de momentul lui.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 2–3 ani
Pe rând, cu cântec
Exersați rândul la o jucărie dorită, cu un cântec scurt.
Eu singur!
Lasă-l să facă singur o parte din rutină, cu ajutor doar cât trebuie.
Furia pe pernă
Îl inviți să lovească o pernă moale când e furios.
Mersul emoțiilor
Mergeți ca un copil vesel, trist, mândru sau somnoros.
Sticla liniștii
Faceți împreună o sticlă cu sclipici și priviți-o cum se așază.
Petrecere cu ceai
Serviți ceai imaginar și plușii, pe rând, cu „te rog” și „mulțumesc”.