Furia pe pernă
Îl inviți să lovească o pernă moale când e furios.
Pași
- Spune: „Ești furios. Furia poate ieși în pernă.”
- Arată-i cum lovești blând perna cu mâinile.
- Lasă-l să bată perna, apoi oferă-i o îmbrățișare.
- Spune: „Corpul tău e mai liniștit acum.”
Ai nevoie de: pernă moale
De ce ajută: Află că furia are o ieșire sigură, fără să lovească oameni.
Sfat: Spune regula: perna se lovește, oamenii nu.
Siguranță: Folosește doar perne moi și stai aproape; nu lăsa să lovească oameni sau animale.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 2–3 ani
Timp doar cu el
10–15 minute doar cu un copil, fără telefon și fără frați.
Pe rând, cu cântec
Exersați rândul la o jucărie dorită, cu un cântec scurt.
Eu singur!
Lasă-l să facă singur o parte din rutină, cu ajutor doar cât trebuie.
Mersul emoțiilor
Mergeți ca un copil vesel, trist, mândru sau somnoros.
Sticla liniștii
Faceți împreună o sticlă cu sclipici și priviți-o cum se așază.
Petrecere cu ceai
Serviți ceai imaginar și plușii, pe rând, cu „te rog” și „mulțumesc”.