Trusa de noapte pregătită
Pregătește într-un coș tot ce-ți trebuie pentru o schimbare de noapte.
Pași
- Pune în coș scutece, șervețele și un body curat.
- Adaugă o veioză slabă sau o lanternă cu lumină caldă.
- Așază coșul la îndemână, nu în pătuț.
Ai nevoie de: coș, scutece, șervețele umede, body curat, veioză slabă
De ce ajută: Cu totul la îndemână îl liniștești repede, fără să-l trezești de tot.
Sfat: Pregătește-l în fiecare seară, după baie.
Siguranță: Ține coșul și firele veiozei departe de pătuț.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 3–6 luni
Ritualul de seară
Aceiași pași calmi, în aceeași ordine, în fiecare seară.
Se rostogolește în somn
Ce faci când începe să se întoarcă singur pe burtă.
Întuneric și liniște la somn
Pregătește camera pentru somn: lumină slabă și zgomot puțin.
Culcăm mereu pe spate
Pui bebelușul pe spate la fiecare somn, de zi și de noapte.
Pătuț gol și sigur
Verifici că în pătuț e doar salteaua cu cearșaf, nimic altceva.
Semne de oboseală
Observi semnele de oboseală și îl culci înainte să plângă.