Hrănire de noapte în liniște
Hrănești noaptea în lumină slabă, cu voce joasă și fără joacă.
Pași
- Ține o lumină foarte slabă; nu aprinde lumina din tavan.
- Vorbește puțin, în șoaptă, fără joacă.
- Schimbă scutecul doar dacă e murdar sau foarte ud.
- Pune-l în pătuț când termină, somnoros sau treaz.
Ai nevoie de: lampă cu lumină slabă, scutece
De ce ajută: Noaptea rămâne diferită de zi, iar adormitul la loc devine mai ușor.
Sfat: Pregătește scutece și o lampă mică lângă locul de hrănit.
Siguranță: Dacă ți-e foarte somn, nu hrăni pe canapea sau fotoliu: poți adormi cu el în brațe.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 3–6 luni
Ritualul de seară
Aceiași pași calmi, în aceeași ordine, în fiecare seară.
Se rostogolește în somn
Ce faci când începe să se întoarcă singur pe burtă.
Întuneric și liniște la somn
Pregătește camera pentru somn: lumină slabă și zgomot puțin.
Culcăm mereu pe spate
Pui bebelușul pe spate la fiecare somn, de zi și de noapte.
Pătuț gol și sigur
Verifici că în pătuț e doar salteaua cu cearșaf, nimic altceva.
Semne de oboseală
Observi semnele de oboseală și îl culci înainte să plângă.