Ritm cu mâini și picioare
Repetați un șir de bătăi din palme, de pași și de bătăi cu piciorul.
Pași
- Bate de două ori din palme, apoi o dată cu piciorul.
- El repetă modelul după tine.
- Adaugă un pas nou și lungește șirul.
- Schimbați rolurile: el inventează ritmul, tu îl repeți.
De ce ajută: Memoria mișcării și simțul ritmului ajută coordonarea întregului corp.
Sfat: Începe cu un șir de trei mișcări, apoi adaugă câte una.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.