Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.
Pași
- Pune o minge ușoară pe o lingură mare.
- Mergi încet prin cameră, ținând lingura cu o mână.
- Ocolește două scaune fără să cadă mingea.
- Mărește distanța sau grăbește pasul.
Ai nevoie de: lingură mare, minge de ping-pong, scaune
De ce ajută: Echilibrul și controlul mâinii se exersează în timp ce tot corpul se mișcă.
Sfat: Numărați câte ture reușește fără să scape mingea.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Săritura stea
Sare desfăcând brațele și picioarele, apoi le strânge la loc.