Pase cu interiorul piciorului
Vă pasați mingea în doi, cu interiorul piciorului.
Pași
- Stați la 4–5 pași unul de altul.
- Arată-i cum se oprește mingea cu talpa.
- Pasează cu interiorul piciorului, spre piciorul tău.
- Măriți distanța, câte un pas, când reușește.
Ai nevoie de: minge
De ce ajută: Pasele precise exersează coordonarea ochi-picior și lucrul în echipă.
Sfat: Numărați câte pase la rând reușiți.
Siguranță: Joacă pe teren ferit de mașini și obstacole.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.