Nodul din sfoară
Învață-l să facă un nod simplu pe o sfoară groasă.
Pași
- Încrucișează capetele sforii și treci unul pe sub celălalt.
- Strânge nodul. Spuneți: peste, pe sub, strâns.
- Lasă-l să încerce singur de câteva ori.
Ai nevoie de: sfoară groasă
De ce ajută: Mâinile învață să lucreze împreună, ca la legarea șireturilor.
Sfat: Folosește o sfoară din două culori, ca să vadă capetele.
Siguranță: Nu lăsa sfoara în jurul gâtului sau al mâinilor.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 5–6 ani
O oră de mișcare
Adunați împreună cel puțin 60 de minute de mișcare azi.
Sărim coarda
Învățați săritura cu coarda: întâi pe jos, apoi rotită.
Creionul ținut corect
Exersați ținerea creionului între degetul mare, arătător și mijlociu.
Leapșa și alte jocuri de fugă
Jucați leapșa, v-ați ascunselea sau „Ursul doarme” în parc.
Origami simplu
Împăturiți hârtie: un avion, un pahar, o barcă.
Mingea între genunchi
Merge ținând o minge mică între genunchi, fără să o scape.