Mersul pe perne
Mergeți pe un drum de perne moi, fără să cădeți.
Pași
- Așază pe covor perne și pernuțe, una după alta.
- Arată-i cum mergi încet, cu brațele în lateral.
- Lasă-l să treacă de la un capăt la altul.
- Încercați să treceți cu o jucărie în mână.
Ai nevoie de: perne, pernuțe
De ce ajută: Suprafața moale îl obligă să-și țină corpul activ și echilibrat.
Siguranță: Pune perne doar pe covor, departe de colțuri de mobilă și de scări.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 3–4 ani
Mersul pe linie
Exersați echilibrul pe o linie trasă pe jos.
Aruncă și prinde
Aruncați mingea unul altuia, de la distanțe tot mai mari.
Decupăm pe linie
Tăiați cu foarfeca pe linii drepte, apoi curbe.
Sărim peste sfoară
Întinde o sfoară pe jos și săriți peste ea în toate direcțiile.
Desenăm cercuri și linii
Desenați împreună cercuri, linii și spirale, tot mai precise.
Sărim de pe treaptă
Copilul sare cu ambele picioare de pe o treaptă joasă pe perne.