Jonglerie cu șosete
Învățați să jonglați cu 2, apoi 3 mingi făcute din șosete.
Pași
- Începeți cu o minge: din mână în mână, la nivelul ochilor.
- Apoi două: când prima e sus, arunci a doua.
- Exersați până devine ritmic.
- Încercați cu trei.
Ai nevoie de: șosete rulate sau eșarfe
De ce ajută: Jongleria antrenează coordonarea ambelor mâini, atenția și răbdarea.
Sfat: Eșarfele cad mai încet și sunt ideale la început.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.