Dansul în trei mișcări
Inventați o coregrafie scurtă și o repetați pe muzică.
Pași
- Alegeți o melodie veselă, cu ritm clar.
- Fiecare inventează o mișcare; a treia o alegeți împreună.
- Puneți mișcările în ordine și repetați pe ritm.
- Dansați coregrafia întreagă, apoi mai repede.
Ai nevoie de: boxă sau radio
De ce ajută: Ține minte o ordine de mișcări și o potrivește cu ritmul.
Sfat: Lasă-l pe el să fie coregraful.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 8–10 ani
Meci în familie
Organizați un mic meci de fotbal, baschet sau badminton în parc.
Tricot cu degetele
Împletiți un șnur din lână folosind doar degetele.
Slalom cu mingea la picior
El duce mingea cu piciorul printre sticle, în zigzag.
Scara de agilitate din bandă
El pășește repede printr-o scară de pătrate lipite pe podea.
Noduri din sfoară
El învață să facă un nod simplu și să-l desfacă.
Ping-pong pe masa de bucătărie
Jucați tenis de masă cu palete și minge ușoară pe masă.