Bicicleta fără rotile
Învață să meargă pe bicicletă fără roțile ajutătoare.
Pași
- Coboară șaua până atinge pământul cu vârfurile.
- Pune-i casca și mergeți pe o alee plată, fără mașini.
- Ține-l ușor de șa, apoi dă-i drumul când e pregătit.
- Roagă-l să privească înainte, nu la roți.
Ai nevoie de: bicicletă, cască
De ce ajută: Echilibrul în mers se învață cel mai bine prin încercări repetate, în siguranță.
Sfat: Laudă-i curajul, chiar dacă pune des piciorul jos.
Siguranță: Casca bine strânsă la fiecare plimbare și doar în locuri fără trafic.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.