Trei povești la masă
La cină, fiecare spune un lucru bun, unul greu și unul amuzant din zi.
Pași
- Închideți televizorul și puneți telefoanele deoparte.
- Fiecare spune: un lucru bun, unul greu, unul amuzant.
- Ascultă-l fără să-l corectezi sau să-l grăbești.
De ce ajută: Mesele în familie fără ecrane întăresc legătura și obiceiurile sănătoase.
Sfat: Începe tu, ca să-i arăți cum se face.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–8 ani
Detectivul de zahăr pe etichete
Citiți etichete și aflați câte lingurițe de zahăr conțin produsele.
El scrie lista de cumpărături
Lasă-l să facă lista de cumpărături pentru mesele de mâine.
Pachetul pentru școală
Pregătiți pachetul după o regulă din trei părți.
Meniul de cină al săptămânii
Alegeți împreună trei cine și le scrieți pe o foaie.
Pâine albă sau integrală?
Comparați două feluri de pâine: aspect, miros și gust.
Primul ingredient din listă
Citiți împreună lista de ingrediente de pe un ambalaj.