Locul nostru de hrănit
Alegi un colț comod, cu tot ce-ți trebuie la îndemână.
Pași
- Alege un fotoliu sau un pat cu spatele sprijinit.
- Pune o pernă sub cotul tău sau sub el.
- Ține aproape apă, o gustare și o cârpă moale.
Ai nevoie de: pernă, fotoliu, cârpă moale, pahar cu apă
De ce ajută: Dacă tu stai comod, hrănirea e mai relaxată pentru amândoi.
Sfat: Un scăunel pentru picioare te ajută să nu te încordezi.
Siguranță: Nu hrăni pe canapea sau în fotoliu dacă ți-e foarte somn: poți adormi cu el în brațe.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.