Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pași
- Dezbracă-l până la scutec și pune-l pe pieptul tău.
- Acoperă-vă pe amândoi cu o pătură ușoară.
- Rămâi așa câteva minute, apoi oferă-i sânul sau biberonul.
Ai nevoie de: pătură ușoară
De ce ajută: Căldura și mirosul tău îl liniștesc și îl ajută să-și arate semnele de foame.
Sfat: Alege un moment când el e treaz și calm.
Siguranță: Ține-i nasul și gura libere și nu adormi cu el pe piept.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.
Prinderea bună la sân
Observi cum ia sânul, ca masa să fie comodă pentru amândoi.