Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Pași
- Observă dacă își duce mâna la gură sau caută cu gura.
- Observă dacă plescăie sau își suge pumnul.
- Oferă-i sânul sau biberonul acum, nu după ce plânge.
De ce ajută: Plânsul e semn târziu de foame; hrănit devreme, mănâncă mai liniștit.
Sfat: Dacă plânge deja, calmează-l întâi la piept, apoi oferă masa.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.
Prinderea bună la sân
Observi cum ia sânul, ca masa să fie comodă pentru amândoi.