Învățăm paiul
Îl lași să sorbă câteva picături de apă printr-un pai scurt.
Pași
- Pune puțină apă într-un pahar cu pai scurt.
- Arată-i cum sorbi tu dintr-un pahar.
- Ține paiul la buzele lui și lasă-l să sugă.
- Oprește după 2–3 înghițituri.
Ai nevoie de: pahar cu pai scurt, apă
De ce ajută: Sorbitul întărește mușchii gurii și îl pregătește pentru pahar.
Sfat: Un pai moale, din silicon, e mai blând cu gingiile.
Siguranță: Să stea drept și supravegheat. Doar câteva înghițituri; laptele rămâne principal.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–9 luni
Forme sigure pentru mânuța lui
Taie mâncarea moale în bețișoare cât degetul tău, ușor de apucat.
Și legumele amărui contează
Oferă-i des legume cu gust amărui (broccoli, spanac), nu doar dulci.
Un aliment bogat în fier
Pune un aliment bogat în fier la mesele principale.
Prima cană cu apă
Îi arăți cum se bea din cană, cu câteva înghițituri de apă.
Două linguri la masă
El ține o lingură, iar tu îl hrănești cu cealaltă.
Terciul lui de ovăz
Gătești un terci moale de ovăz, fără zahăr și fără sare.