Forme sigure pentru mânuța lui
Taie mâncarea moale în bețișoare cât degetul tău, ușor de apucat.
Pași
- Fierbe morcov, dovlecel sau cartof dulce până se strivesc ușor.
- Taie-le în bețișoare lungi cât degetul tău.
- Pune 2–3 bucăți pe tavă și lasă-l să le apuce singur.
- Stai lângă el pe toată durata mesei.
Ai nevoie de: legume gătite
De ce ajută: La 6–8 luni apucă cu palma, deci bucățile lungi nu-i scapă din pumn.
Sfat: Dacă o strivești între degete, e destul de moale.
Siguranță: Fără bucăți tari și rotunde (morcov crud, struguri, nuci). Sufocarea e silențioasă: învață prim ajutor.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–9 luni
Și legumele amărui contează
Oferă-i des legume cu gust amărui (broccoli, spanac), nu doar dulci.
Un aliment bogat în fier
Pune un aliment bogat în fier la mesele principale.
Prima cană cu apă
Îi arăți cum se bea din cană, cu câteva înghițituri de apă.
Două linguri la masă
El ține o lingură, iar tu îl hrănești cu cealaltă.
Terciul lui de ovăz
Gătești un terci moale de ovăz, fără zahăr și fără sare.
Fruct întreg, nu suc
Îi oferi fructul zdrobit sau moale, în loc de suc.