Deschidem gura, mestecăm
Îi arăți cum se mestecă, iar el te imită.
Pași
- Stați față în față, la masă.
- Deschide gura larg, apoi mestecă încet, cu exagerare.
- Așteaptă să te imite, apoi dă-i o fâșie moale.
Ai nevoie de: fruct moale
De ce ajută: Copiii învață mestecatul uitându-se la tine.
Sfat: Mănâncă și tu ceva, ca să-ți vadă mișcările.
Siguranță: Dă-i doar alimente moi, în fâșii ușor de apucat. Nu-l lăsa singur.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–9 luni
Forme sigure pentru mânuța lui
Taie mâncarea moale în bețișoare cât degetul tău, ușor de apucat.
Și legumele amărui contează
Oferă-i des legume cu gust amărui (broccoli, spanac), nu doar dulci.
Un aliment bogat în fier
Pune un aliment bogat în fier la mesele principale.
Prima cană cu apă
Îi arăți cum se bea din cană, cu câteva înghițituri de apă.
Două linguri la masă
El ține o lingură, iar tu îl hrănești cu cealaltă.
Terciul lui de ovăz
Gătești un terci moale de ovăz, fără zahăr și fără sare.