Carnea crudă, separat
Arată-i cum ținem carnea crudă departe de celelalte alimente.
Pași
- Folosește o planșetă doar pentru carnea crudă.
- Arată-i: după atingere, spălăm mâinile cu săpun 20 de secunde.
- Spălați planșeta și cuțitul cu apă caldă și detergent.
- Pune carnea gătită pe o farfurie curată.
Ai nevoie de: două planșete, săpun, detergent, farfurii
De ce ajută: Reține regula care ferește familia de bacterii din alimente.
Siguranță: Carnea crudă și cuțitele sunt doar pentru adult; el urmărește și spală mâinile.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 5–6 ani
Farfuria echilibrată
Jumătate legume și fructe, un sfert cereale, un sfert proteine.
Micul dejun pregătit de el
Lasă-l să-și compună singur micul dejun din ingrediente pregătite.
Rețeta în imagini
Desenați pașii unei rețete simple, apoi gătiți după desenele lui.
Câtă apă am băut azi?
Colorați pe o foaie câte pahare cu apă bea într-o zi.
Cântecul mâinilor curate
Spălați mâinile înainte de masă cât ține un cântec de 20 de secunde.
Un gust, apoi alegi tu
Gustă o singură dată un aliment nou, apoi decide fără presiune.