Rețeta în imagini
Desenați pașii unei rețete simple, apoi gătiți după desenele lui.
Pași
- Alegeți o rețetă scurtă: sandviș, iaurt cu fructe, salată.
- Împarte-o în 4–5 pași; el desenează fiecare pas.
- Lipiți desenele în ordine pe frigider.
- Gătiți urmând desenele lui.
Ai nevoie de: hârtie, creioane colorate
De ce ajută: Ordonarea pașilor exersează gândirea pe secvențe.
Sfat: Păstrați desenele într-o carte de rețete a lui.
Siguranță: Ține-l departe de aragaz și cuțite ascuțite; tu faci pașii cu foc sau tăiat.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 5–6 ani
Farfuria echilibrată
Jumătate legume și fructe, un sfert cereale, un sfert proteine.
Micul dejun pregătit de el
Lasă-l să-și compună singur micul dejun din ingrediente pregătite.
Câtă apă am băut azi?
Colorați pe o foaie câte pahare cu apă bea într-o zi.
Cântecul mâinilor curate
Spălați mâinile înainte de masă cât ține un cântec de 20 de secunde.
Un gust, apoi alegi tu
Gustă o singură dată un aliment nou, apoi decide fără presiune.
Măsurăm cu cana și lingura
Măsoară împreună ingredientele pentru clătite.