Pe vârfuri spre pat
Mergeți pe vârfuri și în șoaptă de la baie la dormitor.
Pași
- Spune în șoaptă: „Să nu trezim somnul!”
- Mergeți pe vârfuri până la pat.
- La pat, respirați adânc o dată împreună.
De ce ajută: Un joc lent îl ajută să treacă de la joacă la liniște.
Siguranță: Strânge jucăriile de pe drum, ca să nu se împiedice.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 18–24 luni
Unde doarme puiul?
Priviți într-o carte cu poze unde doarme fiecare animal.
Aceeași carte în fiecare seară
Citește aceeași carte scurtă, în pat, în fiecare seară.
Soare și lună
Două desene, soare și lună, arată diferența dintre zi și noapte.
Mutăm cutia ușoară
După-amiaza, el împinge sau duce o cutie ușoară, ca să se miște.
Cutia cu lucruri moi
Atingeți împreună, pe rând, câteva materiale moi, într-un colț liniștit.
Din pătuț în pat
Mută-l în patul de copil când e momentul potrivit.