Zece minute doar ale lui
Zece minute în care el alege jocul, iar tu doar îl urmezi.
Pași
- Lasă telefonul deoparte și spune: „Acum e timpul tău.”
- Lasă-l să aleagă jocul.
- Descrie ce face, fără corecturi și fără multe întrebări.
- Anunță finalul: „Încă două minute.”
De ce ajută: Atenția ta deplină îi întărește legătura cu tine și încrederea în sine.
Sfat: Fă-o zilnic; contează mai mult regularitatea decât durata.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 3–4 ani
Respirația balon
Învățați împreună o respirație care calmează.
Laudă efortul
Laudă azi felul în care a muncit, nu rezultatul.
Ce ar putea face?
În timpul unei povești, căutați împreună soluții pentru personaj.
Pot să mă joc și eu?
Exersați cu jucării cum intră în joaca altor copii.
Treaba lui
Dă-i o sarcină mică, doar a lui, pe care o face zilnic.
Ascultăm sunetele
Închideți ochii un minut și numărați sunetele pe care le auziți.