Trei lucruri bune
Seara, spuneți fiecare trei lucruri frumoase din zi.
Pași
- Stați împreună înainte de culcare.
- Spune tu primul un lucru bun din ziua ta.
- Întreabă-l ce a fost bun pentru el, de trei ori.
De ce ajută: Căutarea binelui din zi îl ajută să simtă recunoștință și să adoarmă liniștit.
Sfat: Acceptă orice răspuns, chiar dacă pare mic.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 3–4 ani
Respirația balon
Învățați împreună o respirație care calmează.
Laudă efortul
Laudă azi felul în care a muncit, nu rezultatul.
Ce ar putea face?
În timpul unei povești, căutați împreună soluții pentru personaj.
Pot să mă joc și eu?
Exersați cu jucării cum intră în joaca altor copii.
Treaba lui
Dă-i o sarcină mică, doar a lui, pe care o face zilnic.
Ascultăm sunetele
Închideți ochii un minut și numărați sunetele pe care le auziți.