Păpușa din șosetă
Faci o păpușă din șosetă care povestește ce simte.
Pași
- Trage șoseta pe mână și desenați împreună ochii și gura.
- Păpușa spune: „Mi-e frică de câine. Ce să fac?”
- Lasă-l pe el să o liniștească sau să o sfătuiască.
- Întreabă: „Tu ai simțit vreodată așa?”
Ai nevoie de: șosetă curată, marker lavabil
De ce ajută: Îi e mai ușor să vorbească despre emoții prin păpușă decât despre sine.
Sfat: Păstrează-o pentru momentele grele.
Siguranță: Nu lipi nasturi sau ochi mici; copilul îi poate băga în gură.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 3–4 ani
Respirația balon
Învățați împreună o respirație care calmează.
Laudă efortul
Laudă azi felul în care a muncit, nu rezultatul.
Ce ar putea face?
În timpul unei povești, căutați împreună soluții pentru personaj.
Pot să mă joc și eu?
Exersați cu jucării cum intră în joaca altor copii.
Treaba lui
Dă-i o sarcină mică, doar a lui, pe care o face zilnic.
Ascultăm sunetele
Închideți ochii un minut și numărați sunetele pe care le auziți.