Degetul tău, mâna lui
Îi oferi degetul tău să-l strângă și îi vorbești blând.
Pași
- Ține-l în brațe sau așază-l pe spate, lângă tine.
- Atinge palma lui cu degetul tău.
- Lasă-l să-l strângă și zâmbește-i.
- Spune-i încet: „Te țin eu.”
De ce ajută: Atingerea mâinilor îi arată că ești aproape și îi dă încredere.
Sfat: Repetă des, în momente liniștite.
Siguranță: Taie-ți unghiile și scoate inelele, ca să nu-l zgârii.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 0–3 luni
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec, pe pieptul tău gol.
Răspunde la plâns
Răspunde repede și calm când plânge; nu-l răsfeți.
Față în față
Câteva minute în care vă priviți de aproape și îi vorbești blând.
Citim semnalele lui
Observă cum îți arată că vrea joacă sau are nevoie de pauză.
Cântecul nostru
Alege un cântec liniștit și cântă-l mereu când îl alinți.
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec pe pieptul tău, sub o pătură.