Calendarul așteptării
Desenați căsuțe pentru zilele până la un eveniment și bifați câte una.
Pași
- Alege un eveniment așteptat: o vizită sau o zi de naștere.
- Desenați pe hârtie câte o căsuță pentru fiecare zi.
- În fiecare seară, lasă-l să bifeze o căsuță.
- Vorbiți despre ce veți face în ziua cea mare.
Ai nevoie de: hârtie, creion
De ce ajută: Vede cât mai e de așteptat, iar așteptarea devine mai ușor de suportat.
Sfat: Folosește cel mult 7–10 căsuțe.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 3–4 ani
Respirația balon
Învățați împreună o respirație care calmează.
Laudă efortul
Laudă azi felul în care a muncit, nu rezultatul.
Ce ar putea face?
În timpul unei povești, căutați împreună soluții pentru personaj.
Pot să mă joc și eu?
Exersați cu jucării cum intră în joaca altor copii.
Treaba lui
Dă-i o sarcină mică, doar a lui, pe care o face zilnic.
Ascultăm sunetele
Închideți ochii un minut și numărați sunetele pe care le auziți.