Baia liniștită
Fă din baie un moment liniștit, cu voce blândă și apă caldă.
Pași
- Pregătește totul la îndemână, într-o cameră caldă.
- Sprijină-i capul și spune-i ce faci: „Acum spăl mânuța.”
- Înfășoară-l repede într-un prosop cald și strânge-l în brațe.
Ai nevoie de: cadă pentru bebeluși, prosop, apă călduță
De ce ajută: Atingerea blândă și vocea ta fac baia un loc sigur pentru el.
Sfat: Dacă plânge, scurtează baia și încearcă altă oră.
Siguranță: Nu-l lăsa singur nicio clipă în apă. Verifică apa cu cotul și ține-l mereu cu o mână.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 0–3 luni
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec, pe pieptul tău gol.
Răspunde la plâns
Răspunde repede și calm când plânge; nu-l răsfeți.
Față în față
Câteva minute în care vă priviți de aproape și îi vorbești blând.
Citim semnalele lui
Observă cum îți arată că vrea joacă sau are nevoie de pauză.
Cântecul nostru
Alege un cântec liniștit și cântă-l mereu când îl alinți.
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec pe pieptul tău, sub o pătură.