Spectator la masa familiei
Ține-l lângă masa familiei, ca să vadă cum mâncați, fără să-i dai mâncare.
Pași
- Ține-l în brațe sau într-un șezlong sigur, lângă masă.
- Lasă-l să vă privească cum mâncați.
- Spune-i ce mănânci: „Asta e o roșie, roșie și zemoasă.”
- Observă dacă urmărește mâncarea sau deschide gura.
De ce ajută: Interesul pentru mâncare e unul dintre semnele că se apropie diversificarea.
Sfat: Până la ~6 luni, laptele rămâne singura lui hrană.
Siguranță: Nu-i da din mâncarea voastră înainte de diversificare. Nu bea băuturi fierbinți cu el în brațe.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 3–6 luni
Jucării bune de dus la gură
Oferă-i obiecte sigure de explorat cu gura și cu mâinile.
Pauza pentru râgâit
Faci o pauză în hrănire ca să-i ușurezi aerul înghițit.
Piele pe piele la masă
Îl hrănești cu pielea lui lipită de pielea ta.
Biberon curat, preparat corect
La lapte praf, îl prepari igienic, după instrucțiunile de pe cutie.
Laptele matern păstrat sigur
Păstrezi laptele muls în recipiente curate, cu data scrisă.
Priviri în timpul mesei
Privește-l în ochi și zâmbește în timp ce suge.