De la biberon la cană
Înlocuiești treptat biberonul cu o cană, începând cu o masă.
Pași
- Alege o masă din zi și oferă laptele sau apa în cană.
- Ține cana împreună cu el și lasă-l să soarbă în ritmul lui.
- După câteva zile, treci și la altă masă.
Ai nevoie de: cană cu două mânere, lapte sau apă
De ce ajută: Renunțarea treptată la biberon, în jurul a 12–18 luni, protejează dinții.
Sfat: Dacă refuză, nu forța; încearcă din nou peste câteva zile.
Siguranță: Nu-l lăsa să adoarmă cu biberonul și nu-l lăsa să umble cu el prin casă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 12–18 luni
Coșul cu fructe de atins
Atingeți, mirosiți și numiți împreună fructe și legume întregi.
E voie să se murdărească
Lasă-l să exploreze mâncarea cu mâinile, fără să-l ștergi mereu.
Porții mici, cu voie de încă
Servește porții mici și lasă-l să ceară în plus dacă îi mai e foame.
Paharul deschis, sorbituri mici
Îl lași să soarbă apă dintr-un pahar mic, ținut de tine.
Moale sau crocant?
Îi oferi la aceeași masă texturi diferite și le numești.
Mâini curate, la masă
Spălați mâinile împreună înainte de fiecare masă.