Bețe de cartof dulce
Coaceți fâșii moi de cartof dulce, bune de ținut în mână.
Pași
- Spală și curăță un cartof dulce.
- Taie-l în fâșii groase, cât degetul tău.
- Coace-l la cuptor până se înmoaie, fără sare.
- Lasă-l să se răcească, apoi dă-i fâșiile.
Ai nevoie de: cartof dulce, tavă de copt
De ce ajută: Textura moale îl ajută să mănânce singur și să guste ceva dulceag, natural.
Sfat: Poți adăuga puțină scorțișoară.
Siguranță: Cuptorul e doar pentru tine. Verifică să fie răcit și să se strivească ușor între degete.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 12–18 luni
Coșul cu fructe de atins
Atingeți, mirosiți și numiți împreună fructe și legume întregi.
E voie să se murdărească
Lasă-l să exploreze mâncarea cu mâinile, fără să-l ștergi mereu.
Porții mici, cu voie de încă
Servește porții mici și lasă-l să ceară în plus dacă îi mai e foame.
Paharul deschis, sorbituri mici
Îl lași să soarbă apă dintr-un pahar mic, ținut de tine.
Moale sau crocant?
Îi oferi la aceeași masă texturi diferite și le numești.
Mâini curate, la masă
Spălați mâinile împreună înainte de fiecare masă.