Siguranța la apă: ce trebuie să știe părinții
Apa poate fi sigură și distractivă, dacă ai grijă de supraveghere și de câteva reguli simple. Ghidul te ajută să le transformi în jocuri calme, fără să sperii copilul.
- Supraveghează copilul mic de aproape, la distanță de un braț, ori de câte ori e lângă apă.
- Alege două sau trei reguli scurte și repetă-le calm, prin joc.
- Golește recipientele cu apă și protejează accesul la piscine sau alte surse de apă.
- Învață copilul mai mare să ceară ajutor și să știe că 112 este numărul de urgență.
- Nu te baza pe colaci sau pe brățări gonflabile ca să înlocuiască supravegherea.
Supravegherea vine pe primul loc
Un copil mic se poate afla în pericol în apă puțină, chiar și într-o găleată, într-o cadă sau într-o piscină gonflabilă. De aceea, regula de bază este supravegherea directă. OMS și AAP subliniază acest lucru în recomandările lor despre prevenirea înecului.
Rămâi aproape, la distanță de un braț, cât timp copilul mic este în apă sau lângă apă. Nu te baza pe telefon, pe carte sau pe alte activități. Dacă trebuie să răspunzi la ușă sau la un apel, ia copilul cu tine sau scoate-l din apă.
La mare, la piscină sau la bălți, stabilește cine este „adultul de serviciu”. Poți schimba rolul cu celălalt adult la anumite intervale. Astfel, nu rămâne nimeni cu impresia că privește altcineva.
Reguli simple, spuse pe înțelesul copilului
Copiii învață mai ușor din reguli scurte și repetate calm. Alege două sau trei: „Intrăm în apă doar cu un adult.” „Nu alergăm pe margine.” „Ne oprim când zici tu.” Spune-le pe un ton blând, nu ca pe o amenințare.
Poți face din ele un ritual înainte de baie sau de plajă. Stați jos, repetați regulile și lăsați copilul să le spună cu vocea lui. Un copil care participă își amintește mai bine ce are de făcut.
Explică și de ce, în cuvinte simple: „Apa e jucăușă, dar se mișcă și te poate trage. Eu sunt aici să te ajut.” Nu e nevoie de povești înfricoșătoare.
Jocuri calme care exersează siguranța
Joacă „Semaforul de la apă”. Când spui „roșu”, copilul se oprește și te privește. Când spui „verde”, poate continua jocul, dar rămâne la îndemâna ta. Exersează întâi pe uscat, apoi în baie sau la plajă.
Încearcă „Găsește adultul”. Înainte de joacă, arată-i copilului unde stai tu și unde este locul de întâlnire. Din când în când, întreabă: „Unde sunt eu acum?” Jocul îl ajută să-și țină ochii la tine.
Pentru copiii mai mari, poți exersa „Cere ajutor”. Învață-l să strige tare „Ajutor!” și să facă semn cu mâna. Fă-o ca pe un joc de rol, cu zâmbet, nu ca pe o lecție serioasă.
Acasă și în jurul casei
Golește imediat gălețile, lighenele și piscinele gonflabile după folosire. Nu lăsa copilul singur în cadă, nici pentru o clipă. Ține ușa de la baie închisă și, dacă poți, pune un sistem de siguranță pe care copilul nu îl deschide singur.
Dacă ai o piscină, un iaz sau un puț în apropiere, verifică dacă accesul este blocat de un gard sau de un capac. Discută cu ceilalți adulți din familie despre aceste reguli, ca toți să le aplice la fel.
Află numărul de urgență, 112, și învață-l și pe copilul mai mare. Învățarea unor măsuri de prim ajutor, într-un curs oferit de specialiști, poate fi utilă pentru orice părinte.
Dacă un copil a înghițit apă, tușește mult sau respiră greu după ce a fost scufundat, cere imediat ajutor medical și sună la 112. Pentru întrebări despre lecții de înot sau despre afecțiuni care pot face apa riscantă, discută cu medicul pediatru.