Cântec de leagăn de seară
Cânți aceeași melodie liniștită în fiecare seară.
Pași
- Alege o melodie lentă și numește-o „cântecul lui”.
- Ia-l în brațe, cu lumina slabă.
- Fredonează până se liniștește.
- Pune-l în pătuț, treaz sau somnoros.
De ce ajută: Același cântec seară de seară îi spune că vine timpul de odihnă și că ești aproape.
Sfat: Poți cânta și fără cuvinte, doar fredonat.
Siguranță: Culcă-l mereu pe spate, pe saltea fermă, fără perne sau jucării în pătuț.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de prieteni pentru 0–3 luni
Privire ochi în ochi
Îl privești față în față, la 20–30 cm, în timp ce îi vorbești blând.
Piele pe piele
Îl ții pe pieptul tău, cu pielea lui lipită de a ta.
Răspund plânsului
Mergi la el când plânge și îi vorbești blând.
Salutul de dimineață
Îl saluți la fiecare trezire cu aceleași cuvinte și o atingere.
Îl anunț ce urmează
Îi spui ce faci înainte să-l ridici sau să-l schimbi.
Citesc semnalele lui
Observi cum îți spune el când vrea joacă și când vrea liniște.