Zi și noapte
Arată-i diferența dintre lumina zilei și întuneric.
Pași
- Ziua, lasă lumina naturală și vorbește-i normal.
- Noaptea, ține lumina slabă și vorbește în șoaptă.
- Spune: „E zi.” sau „E noapte.”
De ce ajută: Lumina zilei și liniștea nopții îl ajută să-și regleze somnul.
Sfat: Ziua nu trebuie să fie liniște deplină.
Siguranță: Somnul doar pe spate, pe saltea fermă, fără jucării în pătuț.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de natură pentru 0–3 luni
Cântecul păsărilor
Ascultați păsările de la geam sau din curte.
Ploaia la fereastră
Priviți și ascultați ploaia din brațele tale.
Bună dimineața, soare
Salută lumina dimineții ca ritual zilnic.
Povestea anotimpului
Spune-i în câteva cuvinte ce se vede afară acum.
Apa care curge
Lasă-l să audă apa curgând, de la distanță.
Plimbare scurtă în aer curat
Ieși zilnic puțin afară și arată-i ce vezi.