Muzică blândă
Pui muzică instrumentală lină, câteva minute, în liniște.
Pași
- Alege muzică lentă, fără cuvinte sau cu voce blândă.
- Setează volumul la nivel de conversație.
- Stați aproape și legănați-vă sau priviți-vă.
Ai nevoie de: boxă sau radio
De ce ajută: Sunetele calme îl liniștesc, iar tu vezi ce muzică îi place.
Sfat: Câteva minute sunt de ajuns.
Siguranță: Fără căști și fără volum mare; oprește muzica dacă se agită.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de creativitate pentru 0–3 luni
Cântec de leagăn în brațe
Cânți încet același cântec, în timp ce îl legeni ușor.
Șoptim un cântec
Îi cânți în șoaptă, cu fața la 25–30 cm de a lui.
Dans lent în brațe
Dansezi lent prin cameră, cu el în brațe, pe muzică lină.
Fața ta, un mic spectacol
Îți schimbi expresia feței ca într-un mic teatru.
Masaj cu melodie
Masezi blând brațele și picioarele lui pe un cântec.
Povestim ziua lui
Îi povestești, cu voce caldă, ce faceți în timpul zilei.