Curcubeul din farfurie
Numărați culorile din farfurie și căutați încă una.
Pași
- La masă întreabă: „Ce culori vezi în farfurie?”
- Numărați împreună culorile.
- Întreabă ce aliment ar aduce o culoare nouă.
- Data viitoare adăugați culoarea propusă de el.
De ce ajută: Culori diferite înseamnă vitamine diferite, iar jocul mută atenția pe curiozitate.
Sfat: Nu trebuie să mănânce toate culorile; e destul să le vadă.
Siguranță: Taie strugurii în patru; morcovul crud ras sau fiert. Stai lângă el cât mănâncă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 2–3 ani
Ungem pâinea
Lasă-l să ungă singur o felie de pâine cu un cuțit bont.
De unde vine mâncarea?
Povestiți drumul unui aliment, de la plantă sau animal până în farfurie.
Magazinul de acasă
Jucați-vă de-a magazinul cu ambalaje goale de alimente.
Pauza dintre guri
Exersați mâncatul fără grabă, cu pauze scurte între guri.
Presărăm brânză rasă
Tu răzuiești brânza, iar el o presară pe mâncare.
Picnic cu jucăriile
Faceți un picnic în care el hrănește păpușile și ursulețul.